Golul lui Kaoru Mitoma din prima repriză de pe Wembley a condamnat Anglia la prima sa înfrângere împotriva unei națiuni asiatice la a 11-a încercare.
În ultimul meci amical disputat pe teren propriu înainte de începerea Cupei Mondiale din iunie, echipa lui Tuchel a avut o a doua prestație slabă consecutivă și a fost huiduită la fluierul final.
Imediat după remiza ternă de vineri, 1-1 cu Uruguay, Anglia a fost din nou lipsită de energie și coeziune.
Tuchel, care a fost lipsit de Harry Kane, Declan Rice și Bukayo Saka în ambele meciuri amicale, a recunoscut că a fost dureros să vadă cum Anglia lupta pentru a-și găsi ritmul, dar germanul a susținut că a fost încă un exercițiu util.
"Sigur că doare. Este întotdeauna dureros să pierzi, iar să pierzi acasă doare foarte mult", a spus el.
"Avem nevoie de aceste meciuri, știm că este un adversar dificil, am avut mai mulți jucători indisponibili. Am încercat o mulțime de lucruri și trebuie să învățăm. Trebuie să o punem în perspectivă, nu este sfârșitul lumii", a continuat el.
Cu căpitanul Angliei, Kane, marginalizat de o accidentare minoră, Tuchel a optat să-l folosească pe Phil Foden ca un "fals nouă", cu Cole Palmer, Morgan Rogers și Anthony Gordon alăturându-se atacului.
Planul lui Tuchel a eșuat, Anglia abia a reușit să tragă un șut în fața presiunii tenace a Japoniei și a utilizării inteligente a posesiei.
"Nu este niciodată frumos și nu ne place, dar nu este vorba de 'nouă fals' sau nouă normal, este vorba de performanță, de a câștiga unu la unu și de a fi curajos", a declarat Tuchel, care i-a scos pe Foden și Palmer în a doua repriză.
"Putem face mai mult, dar este o echipă bine antrenată împotriva căreia jucăm, o nouă formație și jucători noi", a continuat el.
Tuchel nu a avut scrupule cu privire la importanța pentru Anglia a atacantului Kane de la Bayern Munchen, care este golgheterul record al celor "Trei Lei" și a fost în formă prolifică pentru clubul său în acest sezon.
"De ce Argentina nu s-ar baza pe (Lionel) Messi sau Portugalia nu s-ar baza pe Cristiano Ronaldo? Acest lucru este absolut normal", a spus Tuchel.
"În prima repriză am jucat mult prea îngust. Nu am vrut asta, dar am făcut terenul prea îngust pentru noi. În repriza a doua am fost mai dinamici, am folosit mai mult lățimea cu aripa și fundașii noștri, ceea ce am vrut să facem tot timpul. Ne-am asumat mai multe riscuri și am avut ocazii, dar nu le-am putut transforma", a conchis el.