Aflată încă sub euforia momentului, Julia a mărturisit că scorul afișat pe tabelă a depășit chiar și propriile sale așteptări. Cele 190 de puncte obținute au reprezentat confirmarea unei munci titanice desfășurate pe parcursul întregului an.
”Sincer, nici eu nu m-aș fi gândit la acest punctaj. Am fost atât de fericită când am văzut cele 190 de puncte”, a declarat reprezentanta României, vizibil copleșită de rezultatul obținut.
Dincolo de mișcările artistice de pe gheață, Julia Sauter a dezvăluit că marele salt de calitate din acest sezon se datorează pregătirii psihologice. Sportiva a investit într-un program de psihologie sportivă care i-a oferit instrumentele necesare pentru a gestiona presiunea uriașă a competiției.
Aceasta a explicat că succesul a venit din capacitatea de a ”rămâne în prezent”, evitând astfel capcana emoțiilor negative care o blocau în trecut. Sub îndrumarea Roxanei, care a construit-o pas cu pas, Julia a învățat să folosească tehnici de respirație pentru a-și păstra concentrarea.
„La începutul sezonului, mergeam la competiții și rămâneam blocată în trecut, gândindu-mă la evoluțiile slabe, ceea ce mă făcea nervoasă. Astăzi am fost cu adevărat aici și acum. Mi-am cumpărat acest program de psihologie să-l am în «bagaj» cu mine și observ că lucrurile devin tot mai bune în felul în care abordez concursurile”, a mărturisit patinatoarea.
Pe lângă echilibrul mental, Julia a pus preț pe o disciplină riguroasă în antrenamente, muncind tot sezonul pentru a învăța să se bazeze pe propria pregătire fizică. Deși recunoaște că ultima zi de concurs a fost ceva mai solicitantă, baza solidă construită prin consecvență i-a permis să își atingă marele obiectiv.
”Știu că sunt aici și acum, pur și simplu a funcționat. Încă sunt fără cuvinte”, a concluzionat sportiva care tocmai a redefinit standardele patinajului românesc.